Video kali ini adlah senam aerobik pemanasan dan peregangan berdurasi 15 menit untuk pemula, mungkin cocok untuk yang tidak punya waktu banyak dan ingin memeras keringat untuk membakar kalori dan lemak tubuh. Lakukan ini minimal 2 kali dalam seminggu agar tubuh kita selalu sehat walafiat, amien...
Mohon maaf jika masih banyak kekurangan dalam video-video saya. Video ini dan lainnya di channel fesya sahara dibuat dengan tujuan untuk mengajak anda dan semua orang untuk sehat. karena di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, asyek.. Semoga bermafaat..
Jika suka video ini dan lainnya di channel ini kami sebagai kreator sangat mengharapkan dukungannya dengan klik jempol ke atas ( like ) subscribe + aktifkan loncengnya, share & komen. karena dengan tindakan kecil tersebut akan sangat membantu perkembangan channel ini untuk lebih baik lagi kedepannya. dan dengan demikian saya ucapkan Terima kasih sebanyak-banyaknya.
Untuk video yang lainnya bisa di tonton di playlist berikut ini :
SENAM AEROBIK FULL ADA DI SINI https://www.youtube.com/watch?v=uiA-UtxT8Lw&list=PLJC4q_MovQEPimT9kE6naiMUJMWoDMBnX
Video senam untuk pemula full https://www.youtube.com/watch?v=iDTAff5WEtg&list=PLJC4q_MovQEOwtzVmLsmWXB8B67vHs3-C
VIDEO MUSIK AEROBIC 1 ADA DI SINI https://www.youtube.com/watch?v=rkkGvxq3DPs&list=PLJC4q_MovQENKMNpwsXnODYDe4MmmD-Q9
VIDEO MUSIK AEROBIC 2 ADA DI SINI https://www.youtube.com/channel/UCEoQ3MwTmDUIRj1PVxKEMrw?sub_confirmation=1
SEMUA SENAM BODY LANGUAGE ADA DI SINI https://www.youtube.com/watch?v=hIuDLyMn6yI&list=PLJC4q_MovQEPmLJrCW9h92DorQl0IZUTD
SEMUA PLAYLIST ADA DI SINI https://www.youtube.com/channel/UCXFx23QLL0CNp0J7yIY33lQ/playlists?pbjreload=10
Silahkan klik SUBSCRIBE & LONCENG untuk mendapatkan update dari channel ini,Terima Kasih..
. SUBSCRIBE / LANGGANAN GRATIS
KLIK : http://bit.ly/subscribe_fesyasahara
^ NB : [ DI TONTON DULU, KALO ENAK BARU DI DOWNLOAD ! ]
Thanks for support :).
#fesyasahara
#senam
#aerobik
#aerobic
#bl
Media sosial / kontak alternatif . Instagram : http://bit.ly/fesya_ig . Follow G+: http://bit.ly/fesya_Gplus . Facebook: http://bit.ly/fb_fesya . Twitter: http://bit.ly/fesya_tweet . Grup fb: https://www.facebook.com/groups/AerobicLoversIndonesia
Senam aerobik hanya 15 menit membakar lemak untuk pemula